王道荃老师整理

第一式太极起势    第三十八式掩手肱捶

第二式金刚捣碓    第三十九式小擒打

第三式懒扎衣    第四十式抱头推山

第四式六封四闭    第四十一式六封四闭

第五式单鞭    第四十二式单鞭

第六式金刚捣碓    第四十三式前招

第七式白鹤亮翅    第四十四式后招

第八式斜行    第四十五式野马分鬃

第九式搂膝    第四十六式六封四闭

第十式拗步    第四十七式单鞭

第十一式斜形    第四十八式玉女穿梭

第十二式搂膝    第四十九式懒扎衣

第十三式拗步    第五十式六封四闭

第十四式掩手肱捶    第五十一式单鞭

第十五式金刚捣碓    第五十二式云手

第十六式撇身捶    第五十三式摆莲跌岔

第十七式青龙出水    第五十四式金鸡独立

第十八式双推手    第五十五式倒卷肱

第十九式肘底看捶    第五十六式白鹤亮翅

第二十式倒卷肱    第五十七式斜形

第二十一式白鹤亮翅    第五十八式闪通背

第二十二式斜形    第五十九式掩手肱捶

第二十三式闪通背    第六十式六封四闭

第二十四式掩手肱捶    第六十一式单鞭

第二十五式六封四闭    第六十二式云手

第二十六式单鞭    第六十三式高探马

第二十七式云手    第六十四式十字脚

第二十八式高探马    第六十五式指裆捶

第二十九式右擦脚    第六十六式白猿献果

第三十式左擦脚    第六十七式单鞭

第三十一式左蹬一跟    第六十八式雀地龙

第三十二式前趟拗步    第六十九式上步七星

第三十三式击地捶    第七十式退步跨肱

第三十四式踢二起    第七十一式转身双摆莲

第三十五式护心捶    第七十二式当头炮

第三十六式旋风脚    第七十三式金刚捣碓

第三十七式右蹬一跟    第七十四式收势

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