此文转载自中国太极拳网
王道荃老师自幼热爱武术,七岁起习练外家拳。是正宗陈氏太极拳法在北京的重要传承者。自幼他聪颖好学,气宇轩昂,性情直爽,崇尚侠义。随师业医习拳,不但拳艺高超,而且中医理论造诣颇为深厚,擅长中医经络点穴等。他乐善好施,拳技精湛。他在拳艺上精益求精,一招一势都要求学生认真领会,并结合祖传理论加以融会贯通。
王道荃老师为人谦虚,处事低调,在传授拳术时,因材施教,循序渐进,要求极为严格苛刻。把每一个动作的拳理以及养生都讲清楚,讲明白。重点强调了传统武术中养生保健,技击防身的功效,尤其是目前太极拳发展过程中的体操化、纸上谈兵的弊端,完全按照太极拳正宗系统传授。王道荃老师在多国教授传统太极,学生千余名。他常教导学生:“中国太极拳要走向世界,成为真正的修身养性的瑰宝,必须注重传统文化的修习。而目前我国人的身体素质、文化底蕴以及综合素养等方面与一些国家相比还有一定的距离,要在这些方面加紧工作,培养出自己的人才,为中国传统武术、传统文化走向世界作出贡献。”
王道荃老师手中有大量的武学、秘传珍贵的资料,他不光自己功夫好,一直都在不断的自我学习自我完善。当下,这些好的传统的武术,一是没有人愿意吃这个苦,受这个寂寞,二是,这些好东西,不能直接转换成经济效益。所以越来越多的人只是从最简单的学习,也不愿意深入的学习,就造成了现在传统文化继承上很多尴尬的事情。
在名和利面前,王道荃老师只是一笑而过,从不和自己联系太多,虽然在武术圈里,在太极拳圈里,早已经名声在外,依然每天过着平凡的日子,熟悉他的人哪个不翘着大拇指从心里衷心佩服。当别人都在忙着出名挣钱的时候,王道荃老师虽然平时生活简朴,确一直在用自己的所有积蓄助印善书、光碟,共助印善书光碟上万册,并且免费结缘给别人,从未忘记弘扬传统文化、弘法利生的使命。
王道荃老师常年在国内外宣传中国传统文化。他多年来助印善书、光碟超过万余册,全部免费结缘发放给有 缘之人,未曾图一点回报,希望能帮助更多的人离苦得乐,了解人生真正的意义,帮助一个又一个人找到生活的方向,帮助一个又一个家庭恢复和睦安详。王道荃老师至今还在坚持这项工作,多年如一日,并且坚信可以得到更多人的支持。
太极在当今社会,远远不止是一种拳种,更是一个博大精深的文化体系。他深深扎根于每一个中国人的心里,千百年来,形成了我们的民族精神。太极拳的作用有三个,用它来防身,能自卫御侮;用它来处世,则是非分明;用它来养生,则能延年益寿。太极给人印象最深刻的就是它所蕴涵的人生哲理,让人受益匪浅。
太极拳要求动作安舒,支撑八面,上下相随,是身体各部达到完整如一。为人之道亦是如此,以中正为本,中庸之道不可失。才能活的安然舒畅,心平气静,俗琐之事则不会扰其身心。要坚守信念,培根固本,做一个中正安舒的人,既要保持独立的人格,不为困难和压力所阻,也不卑恭屈膝,俯首权贵。俗话说:“天行健,君子以自强不息;地势坤,君子以厚德载物。”为人之道,如同练太极拳一样,遵循拳理,仁义为本,和而不流,定能正直无欺,安立于世。太极拳还要求劲断意连,如行云流水。学拳必须持之以恒,锲而不舍。练拳更如逆水行舟,不进则退。必须谦虚好学,不可狂满。在人生的路上,还需快慢结合,进退适时,有度,在变中求生存。
太极拳讲的含胸拔背,做人就是要不卑不亢,落落大方;太极拳讲的虚领顶劲,做人就是要志气昂扬,正气凛然;身必以端正为本,不偏不倚,无过不及,堂堂正正做人;以浩然之气行之,无往不宜,以虚灵之心,养刚中之气,带给人一身正气;虚领顶劲,气沉丹田,使人身处浮躁之世而独享安静之心;培养本元,勤学苦练,理不明,延明师,路不清,访良友,运化全在一心中,运柔成刚,刚柔相济,引进落空,四两拨千斤,妙机本是从心发!
2、养生功法:西派内丹坐功、金家开合功、易筋经十二式、八段锦功法、六字诀、松溪静养功、易筋经天门108式等导引功法 ;
3、针对性功法:太极单式108式,调整脊椎、颈椎、减肥、腿型;
4、简化太极:18式太极扇、22式简化陈式太极拳、24式简化太极拳、32式国家规定太极剑、36式陈式太极剑、42式国家规定太极拳、42式国家规定太极剑、49式陈式太极剑、56式陈式太极拳、武当49式太极剑等等;
5、传统太极:陈式传统太极老架一路、老架二路、新架一路、新架二路、陈式46式简化、武当太极十三式、武当秘传太极拳、松溪太极神韵、华山派阴阳掌、太乙逍遥掌、武当玄门剑、先天小九天功法等等;
6、中华文化经典:《黄帝内经》、《道德经》、《易经》、《太上感应篇》、《弟子规》、《金刚经》等传统经典解读;
7、其他武术:基本功训练,体能训练,双节棍、三节棍、九节鞭、拂尘、春秋大刀、袖鞭等等。http://www.wangdaoquan.com