此文章转载自中国太极拳网太极拳处处都是圆，圆非纯圆，而是稍圆、弧圆、椭圆。
劲向外走，勿向自身走。如搂膝拗步向下之手应有向外搂拨之意，如向内走就瘪了。
任何式子中都有合、挤、按，这样的说法，只有吴耀宗老师讲过，还未曾在其他人那里听到过。
合、挤、按：来去，左右，周身有意，周身一致。
太极拳如在空气中游泳，游泳是在水中，人在水中运动对水产生波动，人体能明显感受到，而练拳在空气中动，空气也同样产生波动，虽然看不见空气随动作而变，但与如在水中的道理一样。自己练时，没有外力加给我，所以不需要用力，应在动中觉察空气在摩擦，这样就松、轻，如果重则无法察觉。
太极拳不是不用力，而是要其有，则韧如钢，要其无，使其空，空中无，使其全无。贵在变。
太极拳不过“开、合”二字，处处是圆，圆不是全圆，走弧线。
旋转可产生离心力，但其中心必须保持稳定，不动不摇。
僵硬与含蓄以一手臂为例，直伸，肘显反凹，小臂膀上凸，此时手臂僵直，容易被折断。如果稍松肘，肘部有沉劲，外力来，就有接力，此为含蓄。如果再含蓄点，仍可有接力。但再将小臂向近身靠拢，此时如果有外力相加，则劲向自己身体走，没有接劲了，此为含蓄过头。所以不能僵直。吴老师叫劲最长，即手臂伸直，肘稍向下收，此时为最长之劲。初学时劲要练长，出劲长，熟练后可稍微含蓄，但含蓄要有界限，含蓄过头了劲就向自身走，寒肩佝背都是不对的，是病态的。http://wangdaoquan.faisco.cn/h-col-103.html