太极拳,功有济世之法,技有运身之术,示外者足矣。而修行之秘,须宝而重之,不得轻授,倘传匪人,则遗祸为害,宁不惕哉。
诀曰:沉气于腹,以意定之不得妄提。聚而鼓荡,状若璇玑。意活而运,气如轮转,其要不离腹中。此所以刻刻留意者耳。
神领全身,以手为先,脚随手动,身随脚转。意与神通,气随意走。筋脉自随气行,此所以举动用意者耳。
夫太极拳者,内气之鼓荡运动,须与外形之势同。凡举动,神意互恋,神领手诀,而意令气运,由手而肘、而肩、而脚而膝、而腰,自可达以众归一之道。此既上下内外合为太极之妙术也。
手有八法而一神虚领,气有百环皆随意而定。神主阳而行外,势也,形也。意主阴而守内,精也,气也。手为阳而动于上,脚为阴而移于下。妙在俱合,灵在俱松。势未动而意已动,神意俱在形之先,势不可执,以神意为机变,无须以成架为局焉。
www.wangdaoquan.com
咨询电话:010-60974372
预约电话:18701441748
博客:百度搜索“王道荃”或搜索“太极养心斋”
东单馆:东城区东单北大街1号国旅大厦D1锦上禅(地铁5号线灯市口南出口下车向南100米路西)
魏公村馆:海淀区中关村南大街韦伯时代中心c座1204(地铁4号线魏公村西南口下车向南100米路西)
六里桥馆:丰台区万丰路306号御生堂3层(地铁9号线七里庄西北口向北100米路西万丰小吃城3层)
安慧桥馆:朝阳区安慧桥北北辰对面亚运村邮局路口向东50米辰润大厦2层(地铁5号线惠新西街北口)
车公庄馆:西城区车公庄桥东南西派国际公寓3号楼1层文贤书院(地铁2号线车公庄东南口向东向南)
昌平馆:昌平区北七路宝隆艺园16号宝荷林(地铁5号线天通苑南换乘966白庙村下车)