王道荃老师介绍太极养生文化
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人生之境亦练拳——转自中国太极拳网
练拳似品茶，拳不醉人人自醉，品的是惬意，品的是舒心，品的是那人生百态与世间冷暖。
练拳，要谛应在那只限一刻独自的修行，从触摸空气中蔓延出的一种气氛。成为‘文化’，成为‘道’，成为这几百年来人们追寻的境地。
一拳一脚感悟行云流水，一阴一阳而知苍生万物，拳落而晓人世沉浮者，寥寥无几。
这样的人，他们通常都经历了人世万变，沧海桑田，已然臻致妙明真心。
掤捋挤按之间，万物已了然于胸。
他们，可能过多的并不在乎练拳的环境，而是那一份恬淡雅静的心情。
练拳，也是种心灵的愉悦，精神的滋润，慢慢去练，让你浮躁的心态平稳下来，让你矜持的神情放松开来。
练拳更是一种心境，感觉身心被净化。
拳是一种情调，一种欲语还休的沉默；一种欲笑还颦的忧伤。
安静的夜晚独坐，自己为自己练一套拳。
阳气在体内缠绕，心绪也随之起伏，在拳的浸透下，慢慢舒展，融化在满身的温暖，踌躇的心终于又一次在大汗淋漓中释然。
练拳，真正的内涵便是太极生活。
有了这一个“太极”两字，生活就有了滋味。
甜也罢，苦也罢，人生的酸辛，就从这“平凡中见神奇”中透现出来。
太极人生，品味人生。
转载；太极网
（本文内容来源于网络，所有权归原作者所有）
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