推手十六目陈鑫

推手十六目陈鑫（1）较（较，是较量高低）（2）接（接，是两人手相接也）（3）沾（沾，是手与手相沾，如\"沾衣欲湿杏花雨\"之沾）（4）粘（粘，如胶漆之粘，是人既沾我手，不能离去）（5）因（因，是因人之来）（6）依（依，是我靠住人身）（7）连（连，是手与手相接连）（8）随（随，是随人之势以为进退）（9）引（引，是诱之使来，牵引使近于我）（10）进（进，是令人前进，不使逃去）（11）落（落，如落成之落，檐水下滴于地；又如叶落于地）（12）空（空，宜读去声，人来欲击我身，而落空虚之地）（13）得（得，是我得机，得势）（14）打（打，是机势可打，乘机打之）（15）疾（疾，是速而又速，稍涉延迟，即不能打，机贵神速）（16）断（断，是决断，一涉犹疑，便失机会，过此不能打矣）

本文内容来源于网络，版权归原作者所有，如有侵权请(
告知删除)

亚健康？慢性病？不防试试太极养生！

奖

20元现金券大放送！！！

在微信公众号回复“代金券”即可领取！

现代人生活节奏比较快，压力大，所以慢性病亚健康成了普遍现象。为了普及太极拳文化，推广固本培元，修心养生之功法，太极养心斋安排了道家养生太极拳体验课，本次课程由国际太极拳冠军王道荃老师亲自授课，欢迎各位莅临体验，参与个性化养生，性命双修，体验道家太极文化与传统太极拳的完美结合。

咨询热线：

18910478051、010-60974372

（代金券可在太极养心斋抵现金消费，不限时间）

太极养心斋

太极养心斋是由太极师王道荃创办的一家集太极拳培训、儒释道国学培训、太极表演、少儿太极国学培训、太极私教、企业文化培训的中心。可教授陈氏太极拳、太极剑、太极刀及太极推手、擒拿，健身气功易筋经、五禽戏、六字诀、八段锦等养生功法，欢迎广大太极爱好者前来交流沟通。

咨询热线：

18910478051、010-60974372

地址：

东单馆：东城区东单北大街1号国旅大厦D1锦上禅

魏公村馆：海淀区中关村南大街韦伯时代中心c座1204

六里桥馆：丰台区万丰路306号御生堂3层

安慧桥馆：朝阳区安慧桥北北辰对面亚运村邮局路口向东50米辰润大厦2层

车公庄馆：西城区车公庄桥东南西派国际公寓3号楼1层文贤书院

昌平馆：昌平区北七路宝隆艺园16号宝荷林

网址：http://www.wangdaoquan.com

微信公众号：taijiyxz

分享 :

王道荃老师线上养生课招生中