太极拳与君子之道 - 太极养心斋

此文章转载自中国太极拳网

太极拳是用心在行拳

无论是太极拳，还是君子之道，都是是中国历代先贤对自然运行的道理在人文上的最高总结，来自天然、从自然中吸取营养。

比如有人修习太极拳就是受君子之道中“中正”观念的影响，根据规矩来规范自己的言行，修炼身心灵，基于“太极中有君子的行为，君子之道中融入太极思维”这一理念，达到身心圆融的状态。修习太极拳的前提是“静”，全身放松、心气下降，然后静心。静能生慧，一个静字十分了得。这不仅是心灵和外界干扰的对抗，也是自己和自己的对抗。

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仲尼曰：“若一志，无听之以耳而听之以心；无听之以心而听之以气。听止于耳，心止于符。气也者，虚而待物者也。唯道集虚。虚者，心斋也”。

太极拳的招式连绵不绝而意不绝，特别需要内心的虚静，牵一发而动全身，个体整个包裹在一种和谐、圆融的境地中。修命易，修性难，养生养心、自在安然还是需要时间的积累，最后真正得到内心的宁静。

内心宁静带来的变化是显著的。古语有云“大隐隐于市”，虽然世事纷扰，因为内心的平静，生活在哪里都是桃源，而一双眼睛拨开层层迷雾，可以把万事万物运行的规律、自身小宇宙的状态观察得更清楚，在修身养心上更为精进。

君子善养浩然之气并不是一句空话，它除了要求君子在追寻“道”的过程中要遵循规矩、坦坦荡荡，还要求对自己的体魄负责。身心的作用是相互的，健全的人格建立在强健的体魄上，相应的，如果没有好的身体，心灵的完善和发展将缺少必要的土壤。“太极拳之运动，以养气为主，气沉丹田。”“养生以气为主，惟无恒心者，不足与语耳。”太极拳的养生以养气为主，且贵在恒，身心的修养可以在长期的修习过程中得到升华。

太极拳与君子之道达成一体

太极拳是中国的国粹。它不仅仅是一门功夫，同时也承载了古老的中国文化，体现了“中正”和“和谐”的特质。太极之中闪耀着儒释道的智慧，这也是在漫长的发展过程中它的优势所在：它有儒家的“养浩然之气”；有佛家的“静能生慧”；有道家的“超乎象外、得其环中”。这是最聪明的智慧。

同样的，君子之道和太极拳有相通之处。不是闭门造车，而是无数先贤对于自然规律的发现和总结；它们都讲求对人格的修炼，对身心的磨砺，是在时代大环境的激荡中保持本心，更好地生活的一种圆融的智慧。

自新中国成立以来，已有多位高层领导人对太极拳和太极文化作出重要题词、论述。让中国传统优秀文化“走出去”，并把太极明确定义到东方文明的传统之中。太极作为中国文化的优秀符号，早已从一种武术发展成一种文化，修习者坚守初心、修身养性，通过对身心的磨练臻至圆满，这种价值取向契合了君子之道，也正是太极的深邃所在。

放眼整个东方文化圈，太极作为一种文化符号有着广泛而深刻的人群基础和心理认同感。太极和君子之道有着天然的契合，太极寓意着“中正平和、不偏不倚、不急不躁”，彰显着“无过无不及”的和谐状态，它的图象符号代表柔和、稳定、健康。太极对于重建中国文化在世界上的高度和地位有着不可取代的作用。而中国乃至世界各地“太极热”的出现也是可以预见的，我们期待着。通过太极这一载体，中国传统文化的魅力和影响力在世界范围内不断提升。太极是中国的，是东方的，也是世界的。http://wangdaoquan.faisco.cn/h-col-103.html