“太极拳是个奇妙的忒好的拳种；太极拳又很可能“随习就误”而失传。这种看法和担心，就是促使我从事太极拳写作的原因。

  ‘随习’，是指人们在后天本能地自发地演变成一种拙力，即四肢自动直动。这种拙力背离了力源——腰脊，成为习惯，且积习难返，导致人体出现种种弊病。譬如：由于四肢的自动直动，使身躯相对变的停滞，内脏得不到应有的活动，疾病丛生，这是其一；下肢负重，得不到应有的上力的转移，易于出现腿疾，如膝关节疼痛等，就是俗话说的“人老先老腿”，这是其二；人的体型，前弯后弓，凹胸凸背，随着年龄的增长，越来越严重，形成病态，也观之不雅，这是其三；等等。遗患无穷。而打太极拳，也顺应了这种“拙力”，走向歧途。

  ‘就误’，是直当代并不真懂太极“力道”的太极拳教练，名家，权威们，他们仍旧以“习惯用力”（拙力）来教授，仍以习惯力的概念来解释太极拳的要则理法。这样，就误传误，念歪了经，使传统的正宗的太极拳，随之走偏异化，形成了当今的“教练太极”——空架子，徒有其表。出现了失传危机。

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