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学习研究“王宗岳太极拳论”，我们从中发现“原生态太极拳”原来并不是如目前普遍认为的太极拳基本形态；即表现为力量型的拳打脚踢，散打能事的陈氏太极拳。或者表现为拳操型快拳慢打拳套路的时尚太极拳。“原生态太极拳”是非力量型的非脱手搏击术，是文人防暴纯招架自卫拳术。是研究弱者如何抗御强暴欺侮的拳术。“原生态太极拳”的定义；以先民的道家“自然观”，古典太极哲学思想为指导，采用柔手粘贴，非力量型的非脱手搏击形式，运用内功技巧研究小力御大力，能弱胜强，柔克刚，但不直接致人肉体伤害的防暴自卫拳术为太极拳。

以往许多人对“原生态太极拳”的认识模糊，感觉蒙眬。只闻其声，不见其形。它的“四两拨千斤”真相一直是个谜。这也让一些人留下探索空间。但也有这么一些人急功近利，放着“王宗岳太极拳论”不学习，不研究。急唬唬的把自己熟悉的陈家沟“炮捶拳”，还没有验明太极拳正身时，就给戴上“太极拳”冠盖。把陈氏宗谱充当证据，定下陈家沟是“太极拳诞生地”。大造声势半个世纪，造就现在的太极拳界这样山寨局面。武当武族原可在武当山得天独厚，挖掘出原生态版太极拳。恢复太极拳的历史真面貌。向国家有关部门申报“太极拳非物质文化遗产”。可惜却让少数同样愚昧的人，拿历史开玩笑，不惜触犯道教“十戒”，冒天下之大不违，打着道教旗号把有杀伤力的拳术充当太极拳。这一些行为显然是违反“历史文化遗产”考证的最普通的，最起码的知识。

“原生态太极拳”是另类拳种。认识和理解它也需要另类的眼光和视觉。不要以为古今中外讲武术，拳术一定是力量型的，一定要求有招术动作。按太极阴阳理论有阳必有阴。外家拳是力量攻击型阳拳。太极拳就应该是非力量防御型阴拳。“王宗岳太极拳论”指出；斯技旁门甚多，虽势有区别，概不外乎壮欺弱，慢让快耳。有力打无力，手慢让手快。是皆先天自然之能，非关学力而有为也。由此说明太极拳应与其他众多“概不外乎壮欺弱，慢让快耳。有力打无力，手慢让手快。”的拳是相反类型拳术。所以不能用习以为常的力量型拳术的技击理念去研究，学习太极拳。“原生态太极拳”赋予的定义，独特的搏击形式决定它在武术界有独特的地位。上文阐述了“原生态太极拳”的有浅入深，由低逐高的三层技击功夫。本文重点谈拳手所必备的技击理念和体能。

“原生态太极拳”的技击理念；

1，“原生态太极拳”是弱者被动招架式防御拳术。自己处劣势，要抗暴就不能因为是防御就采用外家拳方式，与来者比力量散手对搏，脱手搏击。只能用非力量型的非脱手搏击术抗暴。所以一出手就应轻柔粘贴，一旦接上必须不离不脱。无过不及，随曲就伸。

2, “原生态太极拳”的技击理念与众拳术完全不同。全身自然放松，动作上不用拳脚武力。肢体运动上不鼓劲、发力，最重要的是心静体松，在意念上不能有一丝以力相抗的潜意识。同时面对强大对手在精神上不能有恐惧心理。恐惧心理也会使神经紧张，全身肌肉紧收，纵然破坏自然体态。要有“英雄所向无敌”气概。陈氏太极拳强调身备五张弓，时尚太极拳强调棚劲不能丢。显然不是非力量型的太极拳的技击理念。艺高胆大，胆大艺高。艺与胆之间相辅相成。

3，“原生态太极拳”是以柔克刚，四两能拨千斤的拳术。拳术必须是松柔，自然。体现天人合一的“自然态”。练到高功夫则要求更高，肢体上的臂、肩、背、腰、胯等，其中那一小部分肌肉紧张也会影响高功夫技术的发挥。鱼和熊掌不能兼得，同一拳手不能同时掌握内(太极拳别名)、外两种拳。在过去的媒体宣传上，讲某某人有功夫，就讲他精通内、外两种拳术。这只能说明他们对太极拳的无知。或者说他们所指的冠名“太极拳”，实质上仍是外家拳，仅仅是借用“太极拳”冠名误导视听。想学“原生态太极拳”，只能专心一致。绝对不能三心二意。我见过有一些人，明明已经找到本拳的高手，一面虚心跟师傅学“原生态太极拳”，同时天天还在练成熟的拳套路。结果几十年过去还在门外。

4，“原生态太极拳”出自道教。必负有道教宗旨，体现道教的教义、教规、教律的因子。它的拳术理念源自道家“自然”学说；“人法地，地法天，天法道，道法自然。”从自然态中又必须体现儒家“周易”的古典太极哲学理念。遵照太极四大自然律理念贯穿整个拳术。例如“自然态”的体态要求就是在道家“自然”学说下产生的。又如太极拳手要求身体的重心在脚，不在腰。是由太极四大自然律之一，太极中心律决定。

人人都说学拳先修德。只有好的品行的人，才能授传拳术。而 “原生态太极拳”正相反，学拳亦修德。拳学成其德行必好。因为如果学者不修炼道家的“自然观，儒家的中庸之道，太极哲学思想。就进不了“原生态太极拳”的门，一旦掌握了高超的拳艺。你的行为习惯，主观思维，人生观都将脱胎换骨。成为一个有信仰，有道德，有品位的高尚的人。

二，“原生态太极拳”对拳手的体能要求

“原生态太极拳”是专为文人设计创作的非力量型搏击术。表面上没有招法、招术。不用劲也不用力。一切搏击艺术都表现在身体内部的骨骼调整，身体重心转换的内功技巧上。所以“原生态太极拳”柔克刚，弱御强。胜的不是力量，速度，动作技法。而是智慧，意念反应，内功技巧。它不是人人适合学，人人能学，人人能学得成的高智商拳术。有二种人较适合学习。一种是知识分子中，理解能力强。体能一般较能接受“自然态”体态训练，学习有毅力，有忍心，能坚持长期修炼的人。另一种是重事非体力劳动的，体质较弱的，但胸怀宽广，为人低调大气，热衷于修身养心气功者。他们有先天体状条件，有迫切掌握弱胜强自我保护技击术强烈欲望。练过气功有训练基础。

凡是重事体力劳动和肌肉力量锻炼者，精熟外家拳者，包括陈氏太极拳者首先是不想学，再而想学也很难学会。因为学拳容易改拳难。何况太极拳又是和其他拳种在拳理上是完全相反的。一位习惯肌肉发力强者，总以为自己是强者。学拳为了更强。当然不愿去学复从反之的拳术。如果想兼学之，一个人身上肌肉已经是很发达了，再要求全部退掉。这是很痛苦，也很困难的。

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