王道荃老师介绍太极养生文化

今年，

您若40岁了，别言老；

您若50岁了，别总歇着；

即便是70岁了，别对着白发叹息。

老有老的风景，老有老的骄傲！

退休后，一定要有生活目标，有人生规划，并且为了实现目标，积极向上，进取不止，这样会使你更加健康、更长寿。

人们都说太极，如一饼经典的老茶。岁月红尘锁不住它的魅力，虽然时光随着年华老去，吹过了春天、晒过了夏天，穿过秋天、熬过了冬天，方才纯熟一片老茶，可观、可赏、可品、可鉴让人回味无穷，还有那举手投足间的道场更是令人痴迷不能释怀。

人生就像一本书，越老越有智慧；

人生就像一支歌，越老越有情调；

人生就像一幅画，越老越有内涵；

人生就像一坛酒，越老越有味道！

俗话都说："人活七十古来稀。"如今变了，因为社会进步，日子改进，再加上坚持修炼太极拳，就有能够成为："七十古稀不古稀，八十仍是小弟弟，九十赛场去交锋，百岁铺排寿星宴。"的佳话。

即使没有万贯家财，但是可以有精神上的追求和修养，很多热爱太极拳的人在练拳之中感悟人生哲理，领悟太极拳真意，从中学会了豁达，学会了包容，于是生活变得充满乐趣，练拳修心，也能怡然自得。，不论贫穷还是富贵，都可以找到自己精神上的归宿。

有条件就在好山好水的地方练拳，充分汲取大自然精华，只有心中有浩然正气，拳才中正大气。打太极拳既简单也不简单，需要的不是环境的不吵不闹，而是内心的安安静静让身体与心灵和谐统一。　在高山流水环境里练拳的日子，真是物质财富换不来的幸福。

为了健康快乐的生活，开始练太极吧！你能得到的，绝对超乎你的想象！