“动急则急应，动缓则缓随”．是指双方在交手过程中．通过视觉、精神、肢体．或通过推手接触，感应对方意图、劲路、劲力变化而采取的动急急应，动缓缓随的应对措施。既有条件反射的本能存在，也是着意训练的技术方法和策略。
      从一般意义上讲．防御与打击要求的是反应敏、速度快、力量大。但单以勇力来取得以快制快、以大胜大的意图．未必能达到好的效果。太极拳理论对此有更深的解释和要求．如：“气走于膜、胳、筋、脉：力出于血、肉、皮、骨；故有力者．皆外壮于皮骨，形也；有气者，是内壮于筋脉，象也。气血功于内壮；血气功于外壮。”并说，要“明于气血二字之功能．自知气力之由来。知气力之所以然，自能用力、行气之分别。行气于筋脉，用力于皮骨，大不相侔也。“侔(m6u)，相等的意思．是说行气于筋脉与用力于皮骨．大不相同。这段的意思大体上说，是一个人的力量大小．并不唯本能的勇力外壮，更要通过内修气血的运行提高内功能量，进而达到内外相辅才能为用。显而易见，要达到这个目的．只有慢练拳架才行。因为只有通过拳架慢练，才能起到肌体松柔、气血畅通、功力积聚的作用和提高听劲灵敏、反应快捷的内在潜能．在技术上更有利于捕捉先机，以最小的代价获取最大的成功效果。所以太极拳要慢练，更要通过推手来不断提高这种“应物自然”的神明程度。
      正因为太极拳慢练能提高自如的反应能力，那么“动急则急应．动缓则缓随”的千变万化，就能从心所欲，并驾驭动态的主动权。所以“动急则急应，动缓则缓随”是对技术熟练程。

      作者：赵幼斌    来源：网络