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先从禅宗文化说起：

　　禅宗文化是中国特色的佛教文化，也就是中国化了的佛教文化。佛教，原是外来文化，但一切文化的地域转移，必然和入驻地文化互相产生着影响。佛教传入中国，在历史上曾出现过许多派系，但是，禅宗文化是受中国文化影响最大而产生影响最广的一种佛教文化，它是和中国文化相互作用的产物。讲佛教禅宗，达摩被尊为初祖。经过几代的衣钵传承，佛教文化在逐步进入中国人日常生活的过程中，和中国文化在相互影响中进行着有机的融合。到六祖慧能，佛教禅宗作为一个有着浓厚中国文化特点的一支独立教派，正式成立而流传至今。

　　宗教的传播，是文化传播的方式之一。文化是一个连续不断的动态过程，它既是一定社会、一定时代的产物，又是一个连续不断的积累过程。它在强调对传统文化崇拜继承的同时，又不断地根据发展的需要，抛弃那些不合时宜的部分，与时俱进，为传统文化注入新的内容。经过不断地调整、磨合，使之适应一定时空的要求。我国是个多样性文化汇聚和融合的文化大国，传统文化强大的同化力，影响和改造着许多外来文化。禅宗文化就是在这个过程中，与中国文化相互促进、相互提高，而最后成为一个有机整体的。它为中国文化输送了新的内容，中国文化也使佛教进一步精炼化、哲学化、世俗化，在中国具有了更顽强、更活泼的生命力。所以，可以说，禅宗文化是不同文化相互交流的优秀典范。

　　合而不同，相处存异而处，是中国本土文化宽厚包容的特性。文化在中国封建社会的长期发展过程中，中国以儒教为轴心的本土教派的宽容，使外来佛教与本土文化融为一体，深深地渗入到了国人的精神生活中。统治者利用儒学治世，佛学治心，道教养身，实行互补。一直到现在，佛教仍和儒、道两教一起，仍是宗教界支撑中国文化的三大支柱之一。

对佛教的影响最大中国文化是什么？我认为，是中国的传统哲学思想、儒教与道教文化。因此，禅宗文化和太极拳文化就产生了一定的文化联系。

　　太极拳的产生，其吸收的文化元素除武术文化、中医文化等文化外，中国的传统哲学、儒学和道学文化也有着重要的文化渊源，并且还包涵有中国化了的禅宗文化。尤其在修身养性方面，禅武文化有着异曲同工之妙。

　　禅——梵语意译为“静虑”“禅定”，佛教以思悟佛教“真理”、静息一切欲念为修养方法。

禅宗的核心理论是修心。而修心也是太极拳文化的要旨。强调以静制动、舍而得之、由无极的空无 到太极的阴阳平衡。太极拳从起势起，就要求练拳者的思维进入空静世界。所以说，练拳的过程就是修心的过程。这一点，它和禅宗文化具备同样的功能。我们讲，太极拳是陶冶情操的高雅拳种，主要就指它能修身养性。这方面，在当今几大太极拳流派的母拳——陈式太极拳中表现得尤为突出。

　　陈式太极拳有门尊十二严，规守二十备，戒章十二禁，和律则二格。

　　这些详细的规定，都是对每位练拳者怎样做人的严格要求。和佛教的八荣八耻有着基本相似的内容。它的实践过程，在佛教中叫参禅，在太极拳中叫修炼。练习太极拳，不仅要学技击技能，更重要的是通过修炼，提高人的精神素养和品位，这正是当代练习太极拳人们的最大追求和目的。静柔处世，不光是用于人品的修养，即使在太极拳技击的运用上也很为讲究，运用到战术上也是如此。以静制动，历来被战术研究者重视，它是一种战术和战略文化。有个讲古代典型战例的文章，叫《曹刿论战》，所讲的战国时期那场鲁国打败齐国的战争，就是典型的以静制动的效果体现。有人讲，武术就是讲技击的！但是，中国武术作为一种文化的存在，它的最终目的是为了消灭人间争斗。有人将“武”字拆解为“止”“戈”，说的就是这个意思。以武止恶，也就是毛主席讲的一句话“以战争的手段消灭战争”。真正的武术家和成熟的武术人士，是绝不会主动向人进攻的。静虑勿燥、以静制动、以柔克刚，是立身立事之本。

　　禅武文化的结合，在中国有着悠久的历史，并写下过光辉的篇章。少林寺13棍僧救唐王和少林武僧英勇抵御倭寇的故事，几乎人人皆知。以禅入武，习武修禅，退则参禅、养性、修道行；进则护寺、报国、救众生。金刚寺以禅立寺，以武兴禅，在弘扬禅文化的同时，走禅武结合之路，传播太极拳文化，符合当今人们修身养性的主流要求，其社会意义是重大的。僧人练习太极拳，对本身而言，是一种修行，是另种形式的参禅。通过练习，不仅可以达到“收心敛性”、“屏虑入定”的目的，同时也可以收到健身自卫、护寺护法的效果。因为太极拳也讲究以清净为宗，以虚无为体，以柔舍为用，提倡无为、尚静、阴阳平衡以及炼精、练气、炼神。练就一个去杂无燥的清净心态，创造心灵的和谐，进而实现社会生灵之间的和谐、人与大自然的和谐，是参禅和习武的共同追求。对社会而言，也是惠泽众生的一种好方法。

　　近年来，金刚寺在心光大师的带领下，通过开办禅武院，举办太极拳培训班和太极拳夏令营等活动，向社会大众传播太极拳，对人们疗疾健身、修身养性，开悟智慧，提高生活质量，起到了非常积极的作用，这是对广大群众身心健康很好的服务。

　　相得益彰，习练太极拳，对领悟禅宗文化也有很大的好处

　　传统的太极养生功法，有些也近似于佛教的打坐，包括站桩，其要求颇似佛教的“静虑”“禅定”，也要求“ 视万物为空，泯灭欲望”。 习拳的过程，实际上也是“戒”、“定”、“慧”要求的过程。以修禅的心境来领悟太极拳文化，在习练太极拳中，可以领略到修禅的妙境。通过这两种文化的结合，修养身心，可以提高人们的精神素养，达到雅化民风，创造社会和谐的目的。

最近，国务院下发了关于《发展健康服务业的若干意见》在《意见》中，专门将健身运动作为一条提了出来，号召国民要进一步提高健康意识，增加健康投资。要求社会各方面共同努力，搞好全民健身的健康服务。我认为，在广大群众中普及太极拳，是健康最好的前端服务。太极拳被认为是当今世界上最佳的健身运动，练习太极拳，是很好的自然养生法和自然疗法。太极拳修身养性，健身强体，把健康服务搞在了前端。中端是什么？就是有病后的医疗服务。末端就是人们的老有所依和快乐所终的其它服务。金刚寺禅武文化的结合，就是为人们健康进行前端服务的具体实践。

　　规守二十备（不倚权欺人。不与狂徒较量。不畏强凌弱。不与无知争强。不惧险救危。不可骄谄贫富。不为非作歹。不贪无义横财。不仗技采花。不与酒色处事。不借势狂妄。不抗公私之债。不走街卖艺。不得损公碍私。不串乡结党。不图显官厚禄。不奢逸流浪。不当叛国臭徒。不自傲自满。不应磋懈习拳。）

　　戒章十二禁 （邪反刁滑奢诈疯卑奸谎狂恶 ）

　　和律则二格（善良之人，端德者习拳，以健康强壮身体卫身之根，此乃陈门拳术本貌共遵。  不良之人，邪恶者从拳、以资侮掠人资本，为患害。此乃陈门拳术戒绝反对。）

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