　　俗语讲，练拳不上功，到老一场空。为什么要练拳？练拳的目的就是要功夫（功能）上身。练拳功夫上身后，才能起到养生、健身和防身的效果。只练拳没有功，那就是忽悠自己了。有的说，我练拳十年以后或几十年后才能上功，如果是这样那就慢慢的练吧。但人生有几个十年呢？准确的说，练拳的方法对了,立刻就会出现功效。如果练拳的方法不对,就是练一辈子拳都不会上功的。真是辛苦操练，空欢喜一场啊。

　　私教所传授秘传太极拳，是先天拳，也叫“道”内拳法。因为“道”是先天，人为是后天。也就是显先天之法。先天之道，人皆有之。找到了先天之道，就能得道。找不到者皆为人道。

　　私教秘传太极拳目的很明确，练拳就是为了要“功”入道，不是为了下苦而浪费时间、浪费生命。所以我们的练拳目标就是，一个月功力上身，一辈子从此受益，少得病不得病，这比什么都实在。

太极养心斋