现在的企业，每天都面临新的挑战和机遇。企业以人为本，日趋紧张的工作使员工效率低下，负面思想增加。通过太极培训，使企业焕发活力，增强员工体质，激发员工健康向上的积极性，激发团队凝聚力，疏导员工负面心理问题，以及激励员工积极进取。据英国泰晤士报调查，参加过太极培训的企业，效益明显提升，企业接到的投诉明显减少，企业效益平均增加11 .3%。

太极拳融技击、养生、祛病、修心养性及悟道为一体，为国际誉为“中国第五大发明”。太极拳立足性命双修，通过催僵化柔、导引气血达到养生祛病之功效，体现出道家文化中以柔克刚、以弱胜强、以小博大、四两拨千斤的思想哲学。

太极文化作为企业文化是可以上升到精神文化，可以有如下优点：

1、团队凝聚

它是向心力，把整个企业凝聚在一起。它可以增强凝聚力，促进全体成员朝同一个目标前进，就像太极拳里面的整劲。

2、健康向上

太极拳可以使每一位员工都积极健康，每天充满活力，更好投入到本职工作。

3、心理疏导

太极拳是很好的性命双修的运动，可以疏导情绪，使每一位员工都阳光向上。

4、激励进取

激发员工的进取心和优越感，感受到企业文化带给他们积极向上的正能量。从而提升企业价值和员工素养。

太极养心斋