一、前言

   陈氏太极拳经为陈王廷着，在于陈氏两仪本中有其歌诀，其歌词参照戚继光之纪效新书与拳经中理念所发展出来，明显受戚继光之拳经影响，因此故古今来者，英雄所见略同。陈式太极拳经如下：纵放屈伸人莫知，诸靠缠绕我皆依，劈打推压得进步，搬撂横采也难敌，钩掤逼揽人人晓，闪惊取巧有谁知，佯输诈走谁云败，引回冲致胜归，滚拴搭扫灵微妙，横直劈砍奇更奇，截进遮拦穿心肘，迎风接步红炮捶，二换扫压挂面脚，左源边簪庄跟腿，截前压后无缝锁，声东击西要熟识，上笼下提君须记，进攻退闪莫迟疑，藏头盖面天下有，攒心剁胁世间稀，教师不识此中理，难将武艺论高低。事实上这短短22句154字中，包含着手、眼、身、法、步的理法与证实太极拳应用及对战的技术，因此从这里不难理解太极拳如何实战，是我们练习陈式太极拳应用必须熟读的与理解的。

   明戚继光拳经捷要篇：提到此艺不甚预于兵，能有余力，则亦武门所当习，但众之不能强者，亦听其所便耳。因此在个人的武艺提升能帮助于兵艺提升，但兵法阵法上讲究全体的技艺与技术，于是以此为诸篇之末。所以「拳法」似「无预」于大战之技术，然活动手足，惯勤肢体，这就是初学入艺之门，故存于后，以备一家。因此像学拳要身法活便，手法便利，脚法轻固，进退得宜，腿可飞腾，意寓周身活络。而其妙也，颠起倒插，用之奇招。而其猛也，披劈横拳，其势疯狂。而其快也，活捉朝天，使其乱也。而其柔也，知当斜闪，避其锋芒。

   又说，故择其拳之善者，三十二势，势势相承，遇敌制胜，变化无穷，微妙莫测，窈焉冥焉，人不得而窥者谓之神，事实上其拳谱名称与陈式太极拳多有相似，动作有多有相同，可见陈家太极拳多有参考，就连拳理也多有相通。

二、解释

1、纵放屈伸人莫知，诸靠缠绕我皆依。解：拳者，权也，能听者为拳，故能长打能短打，伸缩自如，全身各处皆是拳，纵放屈伸，身法灵活，故莫名难测。短打之靠、肘、撞，须要贴身打，这是太极拳的特色，因此是要以缠绕方能奏效，若敌用此法，我也须顺依此法，不论他用靠缠绕法，我皆利用听劲，依法破之。来者留之，去则送之，推手之理。

2、劈打推压得进步，搬撂横采也难敌。解：拳法之要，放在身步二法，攻者必进，乘胜追击，皆是步法之功，拳出不追，力不雄，无法制敌奏效；退守不迅，不能保身自足，所以不论是劈打或推压，此时所用是摔打相连，其它手法皆依此原则。搬撂横采，左右之横打，弧线攻击，敌人难防，视线关系。攻击之法不外直线、横线，直可破横，横可破直，全凭身法及步法。

3、钩掤逼揽人人晓，闪惊取巧有谁知，佯输诈走谁云败，引回冲致胜归。解：钩法、掤法、逼法、揽法常人都知，闪躲惊吓，此巧取之法，知者有几人，佯装、诈败，诱敌之法，谁说败，不知败中求胜之法，拳法对敌，有如军阵相对，其中变化当知晓，其中含有斗智的契机。如何能知，身法必灵，手法必捷，步法之进退、转圜必速，腿法必敏，眼神必利，心气必静，方是真正武学诀窍。

4、滚拴搭扫灵微妙，横直劈砍奇更奇。解：滚法即跌法，拴搭是擒拿，扫法为摔，对敌方用此三法，跌摔拿擒，招招连手，方是巧妙，否则功夫粗浅。横直劈砍，看似简单，用之神奇，因简单易用，熟练难防。故习拳定要摔、打、拿、踢、点、跌，六法皆会，方是高手，且出招相连，自然洒脱，一气而成，阴阳兼备是为神手。

5、截进遮拦穿心肘，迎风接步红炮捶。解：破解别人进身之法，拦截别人入身攻击，肘法最妙，尤其穿心肘。陈式拳法有十五红、十五炮、十二肘，招招式是皆为对战实用之法。其中最凶猛是翻花舞袖掩手肱捶，又名迎风接步红炮捶，此法法中平枪，为枪中之王，是以拳中之王。

6、二换扫压挂面脚，左源边簪庄跟腿，截前压后无缝锁，声东击西要熟识。解：二换是双顶心肘，变做转胫炮，扫腿一上，加跌叉，上起变作挂面脚，这是腿法连技，在于上下多变，难防难测。左右边簪是圈捶，中间还有穿心腿，这是大四套用法，手脚并用。庄跟腿是斧刃脚，能截前压后，有如无缝锁。声东击西之虚实变化应该熟识，也就是太极所说引进落空消实盈虚之理。

7、上笼下提君须记，进攻退闪莫迟疑，藏头盖面天下有，攒心剁胁世间稀。解：阴阳相对，上打就要下击，左攻就要右打，相对连打敌人难逃，故习武者须紧记也，也需防他人如此攻我。进攻退守莫滞留，不迟疑，藏头盖面之法，天下多有之，但钻心剁胁的攻法却是很稀少，只钻拳与击两肋之拳法。

8、教师不识此中理，难将武艺论高低。解：教师为人之师，必知其中妙用，通达实战之技艺，能知虚实变化，能善用连消带打，广用跌、打、拿、踢、点、摔对战技术，诈敌欺诱之理应详知一切，否则不能论武艺之高低，亦愧为人师。

三、结论

   在此我们看出，陈式太极拳参考了纪效新书比率相当重，其中对敌应敌战略相似，我们可以说英雄所见略同，也不必在意参考多少比重，只要是正确的理念道理，就是不变法则，当然一样。我们也可以从其中，更了解发展陈式太极拳的应用雏形与依据，也说明兵法之战斗亦可以在民间武术中发展盛行，以之为用，若熟知这两者关系，不难了解，也就是为何如此？练习陈式太极拳必须熟读与理解一下拳经，更能有帮助我们练好陈式太极拳与如何应用的法则。

      作者：李章仁