太极拳的神与意的区别（此感悟与太极拳爱好者分享，希望对你练拳有所帮助）
神是什么呢？神是既抽象又具体，既玄妙又实在的大脑神经的一种感觉，简单地说，神就是精神，是自身凛然不可侵犯的正气，是莫测的变化，是虚灵的意识。
它和平常所说的“意”又有不同，用意是有为的，而用神是无为的。练拳中用意就是想身体某一处的运行（否则心中静不下来，那必然会挂一漏洞），而用神是无为的，就象一盏明灯，它普照全身内外，不专注于注于一点，而每一点又在它的感觉控制之中。用它来普照全身内外，用整体的模糊的思维感觉来放松运行自己的身体。
所以练拳时要有神气的贯注、向往，而不是呆滞地意守一处，练拳不走练神的道路，那是一辈子也体会不到太极拳的精髓的。
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