要想练好太极拳，你的先掌握四个理！
王道荃老师介绍太极养生文化
练好太极拳先掌握四个理
其一，要明画大圈之理
其二，要明三节之理
其三，要明缠丝运动之理
其四，要明用意不用力之理
太极的运行法则就是以意识来控制全身，只有达到这种境界才能使身体的各个关节比如筋、皮、肉、骨、肌腱、韧带等得到放松，舒展和锻炼，从而达到修身养性的目的。
长期练习还能使气通于经络，经肉离骨而使内气充于肌肤，骨节张开而使内气敛于骨髓，而周身形成富有弹性的掤劲，意到气到劲自然到，最好达到太极的最佳境界。
为了健康快乐的生活，开始练太极吧！你能得到的，绝对超乎你的想象！
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亚健康？慢性病？不防试试太极养生
现代人生活节奏比较快，压力大，所以慢性病亚健康成了普遍现象。为了普及太极拳文化，推广固本培元，修心养生之功法，太极养心斋安排里道家太极体验课。
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